Mục lục
Trẻ bị ngạt mũi khó thở khi ngủ là tình trạng khiến nhiều bố mẹ cảm thấy bối rối, lo lắng. Vậy nguyên nhân gây ra nghẹt mũi khó thở ở trẻ là gì? Bố mẹ nên xử trí thế nào khi con mình gặp phải những tình trạng này? Dưới đây là những chia sẻ của Dinh dưỡng Khánh Hòa về những vấn đề trên.
Trẻ em bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ là tình trạng như thế nào?
Trẻ bị ngạt mũi khó thở khi ngủ là tình trạng thường xuyên xảy ra, nhất là trong điều kiện thời tiết quá lạnh, giao mùa hoặc có sự thay đổi thất thường. Ngạt mũi, khó thở khi ngủ sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, mất ngủ, dễ quấy khóc…
Tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài và không có biện pháp xử lý kịp thời sẽ khiến bé bị mệt mỏi, chán ăn, suy dinh dưỡng và thậm chí là chậm phát triển về thể chất và trí não.
Xem thêm: Trẻ bị chảy máu cam: Nguyên nhân và cách xử trí
Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ
Trước khi tìm ra cách giải quyết vấn đề trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ, bố mẹ cần tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng này để có phương án phòng ngừa hiệu quả. Theo đó, một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị nghẹt mũi ban đêm có thể kể đến như:
- Ảnh hưởng từ thời tiết: Sự thay đổi của thời tiết khiến trẻ dễ bị cảm cúm, cảm lạnh dẫn đến tình trạng ho, sốt, nghẹt mũi…
- Trẻ bị dị ứng: Trong trường hợp thể chất của cơ thế bé là nhạy cảm, mũi thường dễ bị kích ứng bởi các tác nhân môi trường như lông động vật, phấn hoa, bụi bẩn… sẽ gây ra biểu hiện bị nghẹt mũi, khó thở khi ngủ.
- Trẻ đang trong quá trình mọc răng: Trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ hoàn toàn có thể là do việc mọc răng. Khi mọc răng, dịch nhầy trong mũi trẻ thường được tiết ra nhiều hơn bình thường. Điều này khiến cho khoang mũi có nguy cơ bị tắt và dẫn đến tình trạng bí, nghẹt.
- Sự thay đổi của môi trường: Trong điều kiện môi trường sống hoặc bầu không khí bị ô nhiễm, có nhiều bụi cũng khiến cho trẻ thường xuyên bị nghẹt mũi khó thở. Nguyên nhân được cho là bụi bẩn, khói bụi làm tăng khả năng bị viêm mũi, tăng tiết dịch nhầy ở mũi. Sau đó làm khoang mũi bị nghẹt, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến viêm nhiễm khuẩn.
- Ảnh hưởng từ những bệnh lý hô hấp: Các bệnh lý về đường hô hấp như viêm xoang, mũi, họng, tai giữa… sẽ khiến tăng lượng tiết dịch nhầy tại mũi và làm cản trở sự lưu thông đường thở. Sau đó khiến cho trẻ bị ngạt mũi về ban đêm dễ dàng hơn.
- Ngoài ra còn có sự tác động từ một số nguyên nhân khách quan khác như khói thuốc lá, sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus gây bệnh cho hệ thống tai – mũi – họng.
Bố mẹ cần làm gì khi trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ?
Trẻ bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ kéo dài không được xử lý sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bố mẹ nên tham khảo những cách chăm sóc và xử lý trẻ bị nghẹt mũi khó thở theo hướng dẫn sau đây của Dinh dưỡng Khánh Hòa.
Điều chỉnh tư thế ngủ
Trẻ bị khó thở nghẹt mũi về đêm thường dẫn đến quấy khóc, mất ngủ. Để khắc phục tình trạng này, bố mẹ nên thay đổi tư thế ngủ cho con. Có thể sử dụng gối hoặc chăn dày để kê cao đầu, hoặc để trẻ nằm nghiêng về một hướng. Tư thế ngủ như thế sẽ giúp bé dễ thở và có được một giấc ngủ thoải mái hơn bình thường.
Làm sạch lượng dịch nhầy trong mũi
Đây là phương pháp an toàn giúp hạn chế tình trạng khó chịu, khó thở khi trẻ bị nghẹt mũi ban đêm mà bố mẹ có thể áp dụng hiệu quả. Bằng cách này, bạn chỉ cần nhỏ khoảng 1 – 2 giọt nước muối sinh lý vào mũi và chờ khoảng vài phút để dùng tăm bông nhỏ lấy dịch nhầy và bụi bẩn ở mũi ra. Sau khi thực hiện xong, bố mẹ nên dùng khăn ấm để lau sạch vùng quanh mũi để tránh tình trạng dịch nhầy dính vào người. Hoặc có thể sử dụng thêm những sản phẩm xịt mũi đã được chỉ định trước để xịt vào mũi trẻ.
Massage cánh mũi nhẹ nhàng cho bé
Với những bé trên 6 tuần tuổi, bố mẹ có thể áp dụng động tác massage nhẹ nhàng để con cảm thấy thoải mái hơn. Cách thực hiện như sau:
- Mẹ sử dụng 2 ngón tay trỏ hoặc ngón áp út day hoặc vuốt nhẹ sống mũi của bé từ 1 – 3 phút.
- Xoa hoặc ấn nhẹ vào huyệt ấn đường (vị trí nằm giữa 2 đầu lông mày) và hai bên má của trẻ.
Cách massage này giúp sống mũi bé nóng lên, khoang mũi được lưu thông dễ dàng hơn. Vì thế, trẻ có thể cảm thấy thoải mái và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Cho bé uống nhiều nước
Trẻ bị nghẹt mũi khó thở dễ bị mất nước hơn bình thường. Chính vì thế bố mẹ cần cho bé uống nhiều nước để cân bằng những chất điện giải có trong cơ thể. Bên cạnh đó, việc bổ sung nước thường xuyên còn giúp làm loãng lượng dịch nhầy trong mũi hiệu quả hơn và tăng cường trao đổi chất. Nếu như bé cảm thấy chán với việc uống nước thường xuyên, bố mẹ có thể thay bằng nước ép trái cây, rau củ, sữa tươi… để đồng thời cung cấp thêm những vitamin và khoáng chất.
Giữ cho môi trường sống thoáng mát, sạch sẽ
Khi bé bị ngạt mũi, bố mẹ nên thường xuyên vệ sinh môi trường sống, đảm bảo thoáng mát, sạch sẽ để hạn chế sự xuất hiện của nấm mốc hay vi khuẩn. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và ít gặp những tác động tiêu cực.
Một số biện pháp khác
- Chườm khăn ấm lên vùng mũi bị ngạt
- Cho bé súc miệng thường xuyên với nước ấm
- Giúp trẻ hỉ mũi và đẩy dịch nhầy ra bên ngoài
- Cho con mặc quần áo thoải mái nhất có thể
Thông thường việc trẻ bị nghẹt mũi khó thở nếu được chăm sóc đúng cách sẽ thuyên giảm trong từ 2-3 ngày. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể diễn biến nghiêm trọng hơn và dẫn đến nhiều biến chứng khác như viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang… Vì thế, khi nhận thấy những điều bất thường của bệnh lý, tốt hơn hết bố mẹ nên đưa bé tới các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và đưa ra phương án điều trị thích hợp.
Trên đây là những chia sẻ của Dinh dưỡng Khánh Hòa về chủ đề Trẻ bị ngạt mũi khó thở khi ngủ. Hy vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn trang bị được hành trang vững chắc trong suốt quá trình nuôi con. Đừng quên tiếp tục theo dõi chuyên mục thông tin dinh dưỡng của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều điều mới mẻ nhé!
- Liên hệ: Công Ty Cổ Phần Dinh Dưỡng Khánh Hòa
- Địa chỉ: Lầu 6 Tòa Nhà Hoàng Việt, 34 Hoàng Việt, Phường 4, Quận Tân Bình, Tp.HCM
- Điện thoại: 0899315319
- Website: khanhhoanutrifoods.com.vn
- E-mail: customercare@ddkh.haunc.com
